おうちの熱中症対策方法をご紹介！遮熱塗料の効果も解説します！

こんにちは、鈴吉ペイント郡山支店です！8月に入り暑さも本格的になってまいりました。

この暑さで気を付けなければいけないのが熱中症。屋外だけでなく、家の中にいてもかかる場合があるので注意が必要です。自宅にいながら熱中症になってしまい救急搬送されるニュースを目にしたこともあるかと思います。

こうも暑いとエアコンをつけずにはいられませんし、やせ我慢して熱中症になってしまっては大変ですから無理せず使っていきましょう！ですが、ずっと冷房の効いた部屋にいるのは苦手という方や、電気代が気になるという方もいらっしゃると思います。そこで今日は、エアコン以外の家の暑さ対策をご紹介します！

家の暑さ対策その1.　風通しを良くする

室内に熱気がこもっていると不快ですよね。風のある日は窓を開けて風を通せば、エコな暑さ対策になります。

また、扇風機をうまく使うのもポイントです。

エアコンをつけていると涼しい空気は下に溜まり、暑い空気は上に溜まります。エアコンの真下に扇風機を置き、首を上向きにすると、冷えた空気を扇風機が押し上げてくれます。

扇風機の風を体に直接浴びるのも気持ちが良いですが、長時間当たり続けるのは冷えすぎの原因になりますので、このように空気の循環目的で扇風機を使うのもおすすめですよ。

他には窓や玄関ドアをリフォームするのも有効な手段です。断熱性能のある窓なら、熱を伝えにくいので、室外が暑くても室内側は暑くなりにくい効果があります。

玄関ドアも断熱性能が付与されたものがありますし、閉めたままで風が採りこめる採風機能付きの商品なら自然と風が入ってきます。

鈴吉ペイント郡山支店では玄関ドアのリフォームも可能ですので、こちらもお気軽にご相談ください！

家の暑さ対策その2.　室温の管理

やはり大事なのは室温の管理です。夏場の室内で過ごしやすい温度の目安は26～28℃と言われています。ちなみに冷房時にエアコンの温度設定を1℃上げると、約13％も消費電力が削減されるそうですよ。

そこで電気代を節約したい方におすすめするのが遮熱塗料です！

熱は建物のいたるところから入ってきますが、屋根から入ってくる熱は全体の約11％にあたります。熱を効率よく反射する遮熱塗料で塗装すると、屋根の温度上昇を抑えることができるんです。

とはいえ、遮熱塗料で塗装したからと言ってクーラーがいらなくなるわけではありません！

あくまでも温度設定を上げることができる・節電につながる効果があるということなので、その点ご理解ください。

家の暑さ対策その3.　水分補給

とにかく大事なのが水分補給です！

室内ではのどの渇きを感じにくい場合があります。のどが渇いていなくても、こまめに水分をとって熱中症を防ぎましょう。

また、汗を大量にかいたときは塩分も忘れず補給してくださいね。

いかがでしたでしょうか。家の中だからといって油断は禁物です。しっかりと対策して熱中症にならないように夏を乗り越えましょう！

今回ご紹介した遮熱塗料は、郡山支店のショールームで実際にご覧いただけます。気になる方には詳しい説明もさせていただきますのでぜひお問い合わせください！

今日は暑い夏の熱中症対策を解説しました。そして鈴吉ペイント郡山支店では現場調査・外壁診断・お見積りまで無料で行っております。外壁の劣化が気になってきた、ひび割れが気になるなどお悩みの際はぜひお電話ください。

そして福島県郡山市をはじめとする、福島市、いわき市、白河市、須賀川市、本宮市、会津若松市、南相馬市、喜多方市、二本松市、相馬市、田村市、伊達市、本宮市、国見町、桑折町、川俣町、大玉村、鏡石町、天栄村、下郷町、檜枝岐村、北塩原村、西会津町、磐梯町、猪苗代町、会津坂下町、湯川村、柳津町、三島町、金山町、昭和村、会津美里町、西郷村、泉崎村、中島村、矢吹町、棚倉町、矢祭町、塙町、鮫川村、石川町、玉川村、平田村、浅川町、古殿町、三春町、小野町、広野町、楢葉町、富岡町、川内村、大熊町、双葉町、浪江町、葛尾村、新地町、飯館村

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